导演： 主演：安迪·普迪迪科姆
分类：2048核基地在线视频 地区：美国 年份：2021 更新时间：2024/9/26 8:07:16
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
主演：Synnove,Karlsen,,Rachel,Hurd-Wood,,Sophia,Brown
主演：凯瑟琳·厄布,文森特·多诺费奥,杰米·谢尔丹,考特尼·万斯,Leslie,Hendrix
主演：米契尔·哈思曼,/,罗伯特·阿拉马约,/,巴格·霍尔,/,加布里埃尔·鲁纳
主演：詹姆斯·内斯比特,/,伊芙·贝斯特,/,阿玛拉·卡兰,/,西耶娜·盖尔利,/,斯蒂文·麦金托什
主演：萨曼莎·莫顿,莱丝利·曼维尔,杰西卡·布朗·芬德利,亚历克萨·戴维斯
主演：Bea.Arthur/Betty.White/Rue.McClanahan
主演：Vita.Tepel/迈克尔·格兰特斯琴/Nele.Schepe
主演：斯蒂芬妮·马蒂尼,/,萨姆·里德,/,布莱克·哈里森,/,艾伦·阿姆斯特朗
主演：亚伦·保尔,/,米歇尔·莫纳汉,/,休·丹西,/,马克西·艾里奇,/,克拉克·米德尔顿
主演：Johnny,Depp,/,Steven,Williams,/,Holly,Robinson,Peete
主演：大卫·道森,亚历山大·德雷蒙,托拜厄斯·桑特尔曼
主演：特里斯坦·苟,/,菲奥娜·蔡,/,安东尼·布兰登·黄,/,胡爽,/,乔治·赵,/,卡琳娜·李
主演：吉尔·卡格曼,/,安迪·巴克利,/,K.K.,Glick,/,Sean,Kleier,/,艾比·艾略特,/,乔安娜·卡西迪,/,Byrdie,Bell
主演：杰西卡·玛莱斯,/,乔纳森·拉帕格里拉
